チョコレートダイエット
テレビのあるある大辞典の(8/20)放送で取り上げられていたのが、『チョコレートダイエット』。
そのポイントをまとめると、チョコレートダイエットの秘訣は、以下のことをしっかりと守って実行すること。
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カカオ含有量70%以上のビターなチョコレートを選ぶことが肝心。 (少し苦味のある大人の味のタイプ:糖分を過剰にとらないため)
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1日のチョコレートの摂取量は、50gに抑えること。(ボリュームとしては、板チョコの半分くらい)
- 食事の20分くらい前の空腹時に少量をゆっくり食べること。(朝昼晩と分けて食べるのがポイント)
何故、ダイエットになるのかは、以下の理由とのこと。
- カカオマスに含まれるポリフェノールが血液をサラサラにして、基礎代謝量を上げる働きを持つ(ダイエットは、年齢の高い人により有効)
- カカオバターの脂肪分であるオレイン酸はコレステロールを減少させる効果がある
- カカオ豆にのみ存在する成分テオブロミンの効果により、満腹中枢が刺激され食欲が抑えられる
とくに、甘いものが好きな人が、チョコレートダイエットをすると効果的。その訳は、上記の効果で結果的に間食が減るため。
チョコレートダイエットを奨めているのは、楠田 枝里子さんの2004年発行の以下の本。
健康にいいんだね
ちょっと斬新またチョコレートの美容効果について論じているのが,以下の本。
チョコレートの常識
チョコレートの常識また現在、人気を集めているのが、以下のチョコレートダイエットのためのチョコレートの「ダイエッちょ!」
【ダイエット】★ダイエッちょ!★チョコレートで痩せる?!話題のチョコレートダイエット♪

TV放送でチョ?話題!!「チョコレートでヤセる…!?」
驚き4法則
(1)食べ過ぎ防止
(2)便秘の解消
(3)基礎代謝UP!
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商品名ダイエッちょ原材料砂糖、ココアバター、全粉乳、カカオマス、コーンスターチ、クリームパウダー、水飴、着色料(酸化チタン、紅花黄、クチナシ青、野菜色素)、Lカルニチン酒石酸塩、メタブロミン(カカオ豆抽出物)、増粘安定剤(アラビアガム)、乳化剤(大豆由来)、生コーヒー豆抽出物、ビタミンC、ナイアシン、抽出ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、光沢剤、香料、植物ワックス内容量 60粒(2.3g/粒×3粒)×20袋お召上がり方 1日3?6粒を目安にお召し上がり下さい。 JAN 4510672100985 販売者株式会社 ケンネット KNT 区分食品栄養成分及びその含有量(3粒当り)エネルギー 34.67Kgal たんぱく質 0.35g 脂質 1.86g 炭水化物 4.23g ナトリウム 5.00mg広告文責 株式会社たろべ
■商品名 ダイエッちょ!
■特別価格(税込) 3,800円のところ 2,079円
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