チョコレートダイエット:キーワードの泉

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2006年08月21日

チョコレートダイエット

テレビのあるある大辞典の(8/20)放送で取り上げられていたのが、『チョコレートダイエット』。

そのポイントをまとめると、チョコレートダイエットの秘訣は、以下のことをしっかりと守って実行すること。

  • カカオ含有量70%以上のビターなチョコレートを選ぶことが肝心。 (少し苦味のある大人の味のタイプ:糖分を過剰にとらないため)
  • 1日のチョコレートの摂取量は、50gに抑えること。(ボリュームとしては、板チョコの半分くらい)
  • 食事の20分くらい前の空腹時に少量をゆっくり食べること。(朝昼晩と分けて食べるのがポイント)

何故、ダイエットになるのかは、以下の理由とのこと。

  • カカオマスに含まれるポリフェノールが血液をサラサラにして、基礎代謝量を上げる働きを持つ(ダイエットは、年齢の高い人により有効)
  • カカオバターの脂肪分であるオレイン酸はコレステロールを減少させる効果がある
  • カカオ豆にのみ存在する成分テオブロミンの効果により、満腹中枢が刺激され食欲が抑えられる

とくに、甘いものが好きな人が、チョコレートダイエットをすると効果的。その訳は、上記の効果で結果的に間食が減るため

チョコレートダイエットを奨めているのは、楠田 枝里子さんの2004年発行の以下の本。

チョコレート・ダイエット
幻冬舎
楠田 枝里子(著)
発売日:2004-11
発送時期:通常24時間以内に発送
ランキング:30120
おすすめ度:3.5
おすすめ度3 健康にいいんだね
おすすめ度4 ちょっと斬新

またチョコレートの美容効果について論じているのが,以下の本。

チョコレートできれいになる
ソニーマガジンズ
ジョン アシュトン(著)スージー アシュトン(著)John Ashton(原著)Suzy Ashton(原著)鈴木 彩織(翻訳)
発売日:2003-10
発送時期:通常1~2週間以内に発送
ランキング:186919
おすすめ度:4.0
おすすめ度4 チョコレートの常識
おすすめ度4 チョコレートの常識

また現在、人気を集めているのが、以下のチョコレートダイエットのためのチョコレートの「ダイエッちょ!」

【ダイエット】★ダイエッちょ!★チョコレートで痩せる?!話題のチョコレートダイエット♪

【ダイエット】★ダイエッちょ!★チョコレートで痩せる?!話題のチョコレートダイエット♪

TV放送でチョ?話題
!!「チョコレートでヤセる…!?」
驚き4法則
(1)食べ過ぎ防止  
(2)便秘の解消  
(3)基礎代謝UP!
★なんってったって大好きなチョコを食べてヤセられるなんて夢のような話なのですから…\お急ぎください!!/売り切れ御免の大放出!!
ナント… 当店在庫限りの48%引き!!
早い物勝ちで早くも取り合い状態に…?!ホントに数量限定!!  お急ぎください!!
商品名ダイエッちょ原材料砂糖、ココアバター、全粉乳、カカオマス、コーンスターチ、クリームパウダー、水飴、着色料(酸化チタン、紅花黄、クチナシ青、野菜色素)、Lカルニチン酒石酸塩、メタブロミン(カカオ豆抽出物)、増粘安定剤(アラビアガム)、乳化剤(大豆由来)、生コーヒー豆抽出物、ビタミンC、ナイアシン、抽出ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、光沢剤、香料、植物ワックス内容量 60粒(2.3g/粒×3粒)×20袋お召上がり方 1日3?6粒を目安にお召し上がり下さい。 JAN 4510672100985 販売者株式会社 ケンネット KNT 区分食品栄養成分及びその含有量(3粒当り)エネルギー 34.67Kgal たんぱく質 0.35g 脂質 1.86g 炭水化物 4.23g ナトリウム 5.00mg広告文責 株式会社たろべ

■商品名 ダイエッちょ! 
■特別価格(税込) 3,800円のところ 2,079円   
■送料・代引き手数料 3個以上で送料無料代引き手数料300円です
■発送 ご注文より7日?10日でお届け♪ 送料、代引き手数料訂正について 送料、代引き手数料が無料となる個数のご購入でも、ご注文画面、自動返信メールで加算されている場合が御座います、しかし翌日以降(当店カレンダーによる翌営業日)に訂正いたしまして、メールを送信させて頂いております。正しくは当店からのメールをご確認下さい。宜しくお願い致します。
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投稿者 やたのからす on 2006年08月21日 21:23

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